Lønnsguide 2026
Matroslønn fra lettmatros til erfaren matros
Lønn, tillegg og karrierevei for dekksmannskap til sjøs.
Lønnsspenn
520 000–890 000 kr
AB-matros
750 000–850 000 kr
En matros i Norge tjener typisk 710 000 kr i året. Matrosen jobber på dekk med fortøyning, vedlikehold, lasting og lossing, og assisterer styrmennene i den daglige driften. Jobben er fysisk krevende og er inngangen til offisersrangene.
Lønnen varierer med erfaring, sektor og skiptype. Under finner du lønn fra lettmatros til erfaren AB-matros, forskjellene mellom offshore, havbruk og rederi, og veien videre til styrmann.
Matroslønn etter erfaring
Matros er en inngangsstilling, men lønnen er god og stiger raskt med erfaring.
| Erfaringsnivå | Årslønn (NOK) | Typisk sektor |
|---|---|---|
| Lettmatros (0–1 års erfaring) | 520 000 kr – 620 000 kr | Kystfart, ferge |
| Matros AB/OS (1–3 års erfaring) | 620 000 kr – 750 000 kr | Havbruk, rederi |
| Erfaren matros (3–5+ års erfaring) | 800 000 kr – 890 000 kr | Offshore |
Kilde: SSB Lønnsstatistikk, tariffavtaler (NHO Sjøfart / Norsk Sjømannsforbund) og bransjedata. Tallene representerer generelle markedslønninger i maritim sektor og er ikke Bluecrew-spesifikke. Faktisk lønn avhenger av oppdragsgiver, fartøystype, turnus og individuelle avtalevilkår.
I tillegg til lønnen er kost og losji dekket om bord, rotasjonen gir like mye tid hjemme som på jobb, og det er mulig å avansere raskt.
Lønnsforskjeller etter sektor
Offshore gir høyest lønn, havbruk gir kortere rotasjon, og rederi gir internasjonal erfaring.
Offshore matros: høyest lønn
- Lønnsnivå: 800 000–890 000 kr (erfaren matros)
- Rotasjon: 2-4, 4-4 eller 2-3 uker
- Arbeidsoppgaver: dekksoperasjoner, fortøyning, kranarbeid, vedlikehold
- Skiptype: PSV, AHTS, subsea, brønnbåter
- Tillegg: rotasjonstillegg 20–30 %, offshore-tillegg, overtidsbetaling
Offshore er fysisk krevende, men gir best lønn og mye erfaring. Mange unge matroser starter offshore for å tjene godt og samle fartstid raskt. Les mer om offshore bemanning hos Bluecrew.
Havbruk matros: kortere rotasjon
- Lønnsnivå: 650 000–800 000 kr
- Rotasjon: 1-1, 2-2 eller 1 uke på og 1 uke av
- Arbeidsoppgaver: nøter, fortøyning, fôring, transport, miljøovervåking
- Skiptype: brønnbåter, fôrbåter, servicefartøy
- Fordeler: kortere rotasjon, arbeid langs norskekysten
Havbruk passer for deg som vil jobbe til sjøs og være hjemme oftere. Sektoren vokser og gir gode karrieremuligheter. Se også vår side om bemanning til havbruk.
Rederi og cruise: internasjonalt
- Lønnsnivå: 580 000–750 000 kr
- Rotasjon: ofte 3–6 måneder
- Arbeidsoppgaver: lasting og lossing, vedlikehold, vakt, assistanse på brovakt
- Skiptype: tankskip, bulkskip, containerskip, cruiseskip
Rederi gir lavere grunnlønn. Cruise gir reiseerfaring og språktrening.
Tillegg og bonuser for matroser
Tillegg kan utgjøre 20–40 % av totallønnen:
Vanlige tillegg
- Rotasjonstillegg: 15–30 % av grunnlønn
- Offshore-tillegg: 15–25 % ekstra offshore
- Overtidsgodtgjørelse: 50–100 % overtidsbetaling
- Ansvarstillegg: for kransertifikat og sikkerhetsansvar
- Kost og losji: dekket om bord
- Reisegodtgjørelse: til og fra skip
- Feriepenger: 12 % av grunnlønn
Med 2-4 rotasjon jobber du om lag en tredjedel av året og får full årslønn. Mat og losji dekkes om bord. Mange matroser sparer 30–50 % av lønnen.
Fra lettmatros til matros AB/OS
Karrieren starter som lettmatros (trainee) og går videre til AB-matros (Able Bodied Seaman) eller OS-matros (Ordinary Seaman).
Karrierevei
- Lettmatros: 0–12 måneder, 520 000–620 000 kr, dokumentere fartstid
- Matros (OS): 1–2 år, 620 000–700 000 kr, grunnleggende STCW-sertifikater
- Matros (AB): 2–5 år, 750 000–850 000 kr, full kompetanse
- Båtsmann: lederansvar for dekksmannskapet
- 3. styrmann: nautisk fagskole og 4–5 års fartstid
Med 4–5 års erfaring kan du søke nautisk fagskole og bli styrmann, og senere kaptein. Mange norske kapteiner startet som matros.
Krav for å bli matros
- Minimum 18 år for å jobbe offshore
- Godkjent helseattest for sjøfolk (syns- og hørselskrav)
- STCW Basic Safety: ukeskurs (ca. 15 000 kr)
- Dokumentert fartstid: 6–12 måneder som lettmatros
- Matroseksamen etter dokumentert fartstid
Mange rederier ansetter lettmatroser uten erfaring og gir opplæring om bord. Du kan starte uten høyere utdanning og likevel tjene godt.
Skatt og sjøfolkfradrag
Har du vært om bord minst 130 dager i inntektsåret, kan du trekke fra 30 % av inntekten om bord, maks 86 300 kr i 2026. Kilde: Skatteetaten.
Kost og losji om bord er dekket.
Jobbmarkedet for matroser
Etterspørselen etter matroser i Norge er høy, særlig innen:
- Offshore: jevnt behov og nye havvindprosjekter
- Havbruk: voksende sektor med mange nye skip
- Rederi: mangel på norske matroser
- Cruise: gjenoppbygging etter pandemien
Med STCW-sertifikater og litt erfaring er det lett å finne jobb. Mange rederier rekrutterer aktivt.
Matroslønn sammenlignet med andre jobber
- Matros (offshore): 800 000 kr, kost og losji dekket, lange friperioder
- Butikkmedarbeider: 380 000 kr, full arbeidsuke
- Lagermedarbeider: 420 000 kr, full arbeidsuke
- Bygningsarbeider: 480 000 kr, 37,5 timer i uka
Som matros tjener du mer, har levekostnadene om bord dekket og har lange friperioder hjemme med rotasjon. Det gir rom for sparing, reising og fritid.
Jobber du som matros? Bli synlig for norske rederier.
Gratis CV-bygger. Ingen binding.
Ofte stilte spørsmål om matroslønn
Hvor mye tjener en matros i Norge?
Typisk årslønn for matros i Norge er 710 000 kr. Lettmatros starter på 520 000–620 000 kr, mens erfarne matroser (AB) med 5+ års erfaring kan tjene 750 000–850 000 kr. Offshore-matroser ligger høyest med 800 000–890 000 kr.
Hva er forskjellen på lettmatros og matros?
Lettmatros er en trainee-stilling der du dokumenterer fartstid og lærer grunnleggende dekksarbeid. Etter 6–12 måneder kan du ta matrossertifikat: AB (Able Bodied Seaman) eller OS (Ordinary Seaman). AB-matros har full kompetanse og høyere lønn enn lettmatros.
Kan man leve av matroslønn?
Ja. Matroslønnen ligger over norsk gjennomsnittslønn. Offshore-matroser med rotasjonsordning tjener 800 000–890 000 kr og har kost og losji dekket om bord. Mange matroser sparer godt.
Hvor lang tid tar det å bli matros?
Fra null erfaring til matros tar det 6–18 måneder. Du starter som lettmatros, dokumenterer fartstid, tar STCW-kurs (Basic Safety) og matroseksamen. Mange blir matros i løpet av første året til sjøs.
Hva er karriereveien fra matros?
Matros er inngangen til maritime offisersyrker. Du kan bli 3. styrmann (4–5 års fartstid og nautisk fagskole), deretter 2. styrmann, 1. styrmann og til slutt kaptein. Mange kapteiner startet som matros.
Klar for å starte karrieren som matros?
Bluecrew formidler matroser og dekksmannskap til offshore, havbruk og rederi. Registrer deg og få tilgang til ledige stillinger med god lønn og karrieremuligheter.