Oppdatert for 2026

Turnuskalkulator for Sjøfolk

Beregn hvor mange arbeidsdager og fridager du får med ulike turnusordninger. Sammenlign 2-4, 4-4 og 6-6 turnus for optimal work-life balance.

Velg Din Turnus

Brukes for å beregne dag- og timelønn

Din Turnus: 2-4

Arbeid vs Fritid33% / 67%
121 dager
244 fridager

Arbeidsdager per år

121

2 uker av gangen

Fridager per år

244

4 uker av gangen

Rotasjoner per år

8.7

6 ukers syklus

Måneder fri per år

8.1

Sammenhengende fritid

Sammenligning med Landjobb

Med samme årslønn som en landbasert jobb (235 arbeidsdager), er din effektive timelønn 1.94x høyere når man regner faktisk arbeidstid. Dette er fordi du jobber færre dager men får samme årslønn.

Sammenlign Alle Turnusordninger

TurnusArbeidsdagerFridagerDaglønnTimelønn

2-4

(2 uker på, 4 uker av)

121

33%

244

67%

4 959 kr

413 kr

4-4

(4 uker på, 4 uker av)

182

50%

183

50%

3 297 kr

275 kr

6-6

(6 uker på, 6 uker av)

182

50%

183

50%

3 297 kr

275 kr

Merk: Beregnet med årslønn på 600 000 kr. Daglønn og timelønn basert på 12-timers skift.

Forstå Turnus til Sjøs

Turnus (også kalt rotasjon) er arbeidsordningen som gjør sjømannsjobber unike. I motsetning til landbaserte jobber hvor du jobber 5 dager i uken hele året, jobber sjøfolk i perioder om bord etterfulgt av like lange eller lengre perioder hjemme. Dette gir en helt spesiell work-life balance som ingen andre yrker tilbyr.

De Tre Vanligste Turnusordningene

2-4 Turnus (Mest Fritid)

Med 2-4 turnus jobber du 2 uker om bord, etterfulgt av 4 uker hjemme. Dette gir deg 243 fridager per år - det er 67% av året hjemme! Du jobber bare 122 dager totalt, noe som tilsvarer 4 måneder. Populært blant småbarnsfamilier fordi du er hjemme 2/3 av tiden, men periodene om bord er korte (2 uker) så du rekker ikke bli for hjemme-lengtende.

4-4 Turnus (Balansert)

4-4 turnus gir perfekt 50/50 balanse: 4 uker på, 4 uker av. Dette betyr 183 arbeidsdager og 182 fridager per år - nøyaktig halvparten av året hjemme. Mange foretrekker denne fordi 4 uker hjemme gir nok tid til å fullføre prosjekter, reise, eller drive mindre bedrift. Samtidig er 4 uker om bord overkommelig og gir god inntjening per rotasjon.

6-6 Turnus (Lengst Perioder)

Med 6-6 turnus jobber du 6 uker sammenhengende, etterfulgt av 6 uker fri. Dette gir 182 arbeidsdager (50%) men lengre sammenhengende perioder både om bord og hjemme. Perfekt for de som vil ha lange perioder til reising (6 uker er nok til å reise verden rundt!) eller større prosjekter. Krever god mental helse da 6 uker om bord kan bli krevende.

Vanlige Spørsmål om Turnus

Turnus (eller rotasjon) er en arbeidsordning hvor du jobber en periode om bord på fartøyet, etterfulgt av en tilsvarende eller lengre periode fri. Vanlige turnusordninger er 2-4 (2 uker på, 4 uker av), 4-4 (4 uker på, 4 uker av), og 6-6 (6 uker på, 6 uker av). Under turnusen jobber du typisk 12-timers skift hver dag, uten fri dager.
Med 2-4 turnus (2 uker på, 4 uker av) får du ca. 243 fridager per år! Du jobber bare 122 dager (33% av året) og har 67% av året fri. Dette gir deg massive mengder sammenhengende fritid, perfekt for familie, reising, eller andre prosjekter. Det er som å ha permanent 8 måneders ferie per år.
2-4 turnus gir mest fritid (243 dager/år) men kortere sammenhengende perioder hjemme (2 uker). 4-4 gir god balanse med 50% arbeid og 50% fritid (183 fridager/år). 6-6 gir lengre perioder om bord men også lengst sammenhengende fritid (6 uker av gangen). Velg basert på familie-situasjon: småbarnsfamilier foretrekker ofte 2-4, mens enslige eller par uten barn liker 4-4 eller 6-6.
Turnus påvirker IKKE årslønnen din - du får samme årslønn uansett turnus. Men det påvirker daglig og timelønn betydelig. Med 2-4 turnus jobber du bare 122 dager, så din daglønn blir mye høyere. For eksempel: 600.000 kr årslønn = 4.918 kr daglønn (2-4) vs 3.279 kr daglønn (4-4). Timelønnen blir også 2-3x høyere enn landbaserte jobber.
Ja! Årslønnen din er fordelt over 12 måneder, så du får samme månedlige utbetaling uansett om du er om bord eller hjemme. Dette betyr du får "betalt" for fridagene dine. For eksempel med 600.000 kr årslønn får du 50.000 kr per måned, selv om du med 2-4 turnus bare jobber 4 måneder per år fysisk.
Ja, mange sjøfolk kombinerer turnusjobben med egen bedrift, utdanning, eller sesongjobber. Med 2-4 turnus har du 4 uker av om gangen, nok til å drive mindre bedrift, ta kurs, eller jobbe sesong. Dette gjør turnus ekstremt attraktivt for entreprenører og studenter. Sjekk alltid med arbeidsgiver at det ikke bryter kontrakt eller hviletidsregler.

Klar for Turnusjobb?

Nå som du vet hvor mye fritid du får, se ledige stillinger med attraktive turnusordninger.